Методы, которые меняют жизнь

Анна Кузина

От первых шагов к себе до глубоких трансформаций — простыми словами о том, как мы работаем и что это даёт. Даже если вы далеки от психологии, здесь всё будет понятно.

Контакты

VK

Mail

Phone

Регрессивная терапия

Представьте, что прошлое больше не больно.
Мы возвращаемся в момент, который когда-то ранил, и переписываем реакцию. Событие перестаёт быть триггером — вместо боли приходит лёгкость и ощущение, что вы наконец свободны.

Подходит, если:

Старые обиды и травмы тянут назад
Вспышки злости, тревоги или вины из-за прошлого
Хотите отпустить груз и почувствовать лёгкость

Гештальт-терапия

Закрыть то, что висит «хвостом».
Это как разговор, который вы мечтали провести много лет, но всё откладывали. Здесь можно выговориться, услышать себя и по-новому взглянуть на старые обиды.

Подходит, если:

Есть «незавершённые разговоры»
Не отпускают обиды
Хотите разобраться в чувствах и отпустить их

Германская новая медицина (новая психосоматика)

Тело и эмоции связаны.
Любая болезнь — это сигнал о внутреннем конфликте. Мы находим его, решаем — и здоровье начинает восстанавливаться.

Подходит, если:

Болезни возвращаются снова и снова
Медикаменты не дают результата
Чувствуете, что причина — глубже, чем в теле

Расстановки по Б. Хеллингеру

На место встаёт всё — и вы тоже.
Мы наводим порядок в семейной системе: восстанавливаем связи, отпускаем прошлое, возвращаем энергию, которая была заблокирована.

Подходит, если:

Запутанные отношения с близкими
Тяжёлые воспоминания
Чувство, что чужие истории мешают жить своей жизнью

Расстановка по фигуркам

Что это: Вариант расстановок, где вместо людей используются фигурки. Это наглядно показывает, что происходит в вашей семейной системе, и помогает изменить ситуацию.

Когда помогает:

Конфликты в семье
Ощущение, что живёте не своей жизнью
Постоянная нехватка энергии и сил
Запутанные семейные роли

Гипнотерапия

Что это: Мягкое погружение в состояние транса, в котором подсознание открыто для перемен. Помогает быстро прорабатывать страхи, установки и привычки.

Когда помогает:

Фобии и страхи
Негативные привычки
Тревожность
Неуверенность в себе

Матрица судьбы

Что это: Метод, основанный на числах даты рождения, помогающий понять врождённые качества, сильные и слабые стороны, жизненные уроки и ресурсы.

Когда помогает:

Желание лучше понять себя
Выбор профессии или направления развития
Поиск смысла и предназначения
Осознание своих сильных сторон

Оставить заявку